العقاب الذاتي من خلال التجارة الخاسرة
غالبًا ما نتعرض للخسائر في السوق ليس لأن السوق "ذهب ضدنا"، ولكن لأننا نحن أنفسنا نفتح الباب للتسرب عندما نكون في حالة من الاضطراب العاطفي.
أحد السيناريوهات الأكثر خداعًا هو العقاب الذاتي من خلال الخسارة.
يحدث هذا عندما:
نحاول إثبات للسوق أننا على حق؛
أو حتى أسوأ — نعاقب أنفسنا دون وعي على شيء حدث في حياتنا الشخصية أو في العمل؛
نحصل على مزيد من الرضا من الخسارة أكثر من الفوز، لأن كونك "خاسرًا" يبدو أكثر ألفة من النجاح؛
نتصرف على الطيار الآلي، مرارًا وتكرارًا نؤكد لأنفسنا: "أنا غير كافٍ."
في هذه اللحظة، يصبح السوق أداة للتدمير الذاتي.
كأنك تقول لنفسك: "أنا مذنب، وسأدفع ثمن ذلك" — باستثناء أن الدفع ليس بالكلمات، ولكن في إيداعك.
ماذا تفعل؟
أولاً — لاحظ هذه اللحظة.
ثانيًا — ممنوع عليك التداول عند أي علامة على الصراع الداخلي.
قائمة التحقق: هل التداول خطير بالنسبة لي الآن؟
إذا كانت الإجابة "نعم" حتى لنقطة واحدة، ألغي جميع الصفقات اليوم:
أشعر بالانزعاج أو الغضب.
حدث شجار أو صراع في حياتي.
صمتت عندما كان يجب أن أتكلم.
حدث شيء وأشعر بالذنب — تجاه نفسي أو الآخرين.
أنا غاضب من نفسي بسبب خطأ في الحياة، وليس في التداول.
لدي الرغبة في "إثبات" للسوق أنني على حق.
أشعر أنني بحاجة إلى "استعادة" خسارتي.
أخيل أنني سأحقق ربحًا كبيرًا كـ "تعويض" عن الألم الشخصي.
أنا متوتر جسديًا، لا أستطيع الجلوس ساكنًا.
أدرك أنني أفكر: "سأصلح كل شيء بصفقة واحدة فقط."
تذكر:
السوق ليس المكان لأخذ الانتقام من نفسك أو الآخرين.
إيداعك ليس أداة للعقاب الذاتي.
عندما تكون المشاعر مرتفعة، فإن أفضل قرار هو الابتعاد عن المحطة.
ليس ربحًا ضائعًا — إنه رأس المال المحفوظ وراحة البال.
#TradingPhilosophy