最近很多人（包括我自己）都感受到一股越来越重的焦虑：

AI的演进速度太快了，像指数级狂奔，我们的认知和适应力却像在原地踏步，仿佛一眨眼就跟不上了。工作、生活、自我价值……

一切似乎都在被重新定义，而我们却常常觉得自己过时了

昨天我发现一个很有意思的提示词 .然后我自己也试了下 挺实用（对我而言）：

“你可以随意问我任何一个问题（越直接、越尖锐越好），我会尽可能真实、完整、不设防地回答。
基于我的回答，你再问下一个问题。我们就这样一问一答地持续下去，直到逐渐挖出我内心最深处的构思——那些藏得很深的信念、谬误、自我局限、未被看见的潜能、需要改进的盲点，甚至一些我自己都没意识到的潜意识动机。这个过程不追求表演式深刻，也不制造鸡汤 ”

它真正的目标只有两个：

1 帮助真正感到困惑、焦虑、想突破却不知从何下手的人，看清自己内心的真实图景

2 只服务那些愿意诚实面对自己、愿意被看见的人

如果你现在正被“AI 时代我会不会被甩下”的情绪困扰，如果你也想借这个实验照见自己更真实的轮廓，欢迎随时开始

我希望这条帖子能帮助一些需要帮助的人！！！