✅ LISTA DI CONTROLLO PER IL TRADING BASATA SU REGOLE SEMPLICI
🔹 PRIMA CHE INIZI LA GIORNATA
☐ So quale mercato sto tradando (solo UNO)
☐ So il mio timeframe (niente cambiamenti)
☐ Accetto che oggi potrei non tradare affatto
Se qualche casella è non selezionata → NON TRADARE
🔹 CONTROLLA IL SETUP DI TRADING
☐ Il mercato è in una chiara tendenza o in un chiaro intervallo
☐ Il trading è nella direzione del timeframe superiore
☐ L'entrata è a un livello chiave (supporto/resistenza o ritracciamento)
☐ Il setup è ovvio in meno di 10 secondi
Se non è ovvio → SALTA
🔹 REGOLE DI RISCHIO (NON NEGOZIABILI)
☐ Rischio per operazione ≤ 1–2% max
☐ Stop-loss è posizionato prima dell'entrata
☐ Lo stop-loss segna l'invalidazione dell'idea
☐ Rischio-Guadagno ≥ 1:2
Nessuno stop = nessun trade
🔹 REGOLE DI ESECUZIONE
☐ Dimensione della posizione calcolata (non indovinata)
☐ Entrata pianificata (limite/mercato deciso prima)
☐ Sono calmo (non affrettato, arrabbiato o annoiato)
Se sei emotivo → allontanati
🔹 DURANTE L'OPERAZIONE
☐ Non allargherò lo stop-loss
☐ Non chiuderò in anticipo per paura
☐ Non aggiungerò a un'operazione perdente
Lascia che il piano funzioni o fallisca.
🔹 LIMITI GIORNALIERI
☐ Max 2 operazioni al giorno
☐ Massima perdita giornaliera = −2%
Raggiungi il limite → FERMATI DAL TRADING
🔹 DOPO L'OPERAZIONE
☐ Screenshot preso (prima & dopo)
☐ Operazione registrata nel diario
☐ Regole seguite? (Sì / No — sii onesto)
Il risultato non conta. Il processo sì.
🔹 RASSEGNA SETTIMANALE
☐ Ho infranto le regole?
☐ Perdite causate dal mercato o da me?
☐ Sto facendo meno trading, ma meglio?
Se le regole sono state infrante → correggi il comportamento, non la strategia
🔹 DIVIETI ASSOLUTI (ZERO ECCEZIONI)
❌ Trading di vendetta
❌ Sovra-leveraging
❌ Trading di notizie da principiante
❌ Salto di strategia
❌ “Solo questa volta” operazioni
🧠 REGOLA FINALE (LA PIÙ IMPORTANTE)
Il mio lavoro non è guadagnare oggi.
Il mio lavoro è eseguire perfettamente le mie regole.
Il denaro è un effetto collaterale della disciplina.