Perché molte persone, mentre perdono, trovano difficile vincere di nuovo? Non importa cosa facciano, è sempre sbagliato, sembra che siano sempre nel mirino! E poi cadono in un'infinita auto-consunzione da cui non riescono a uscire!
Capisco molto bene questa sensazione: non è che i soldi siano finiti, ma è l'energia e la determinazione che sono state esaurite. Anche se è già passato, la mente è ancora bloccata in quel momento, ripensando continuamente: “Se solo in quel momento… sarebbe stato meglio”.
Iniziamo con una frase molto concreta:
Quello che ti preoccupa ora non è la perdita, ma il “dispiacere” e “l’auto-negazione”.
Perché non riesci a uscire?
Non è che non riesci ad accettare la perdita, ma è che non riesci ad accettare di aver giudicato male.
Non è che dispiace perdere soldi, ma dispiace per quella parte di te che ha faticato, si è preoccupata e ha dato il massimo, ma non ha ottenuto nulla.
Più cerchi di recuperare, più desideri dimostrare a te stesso, più rimani bloccato nel passato.
Come uscire lentamente da questa situazione?
1. Prima di tutto, ammetti: questa pagina è già stata girata. I soldi persi sono costi irrimediabili.
Se continui a tormentarti per un giorno in più, stai solo perdendo un giorno in termini di emozioni, salute, opportunità.
2. Solo riassumi, non rimpiangere.
Fai a te stesso tre domande:
Dove ho sbagliato?
Come posso evitarlo la prossima volta?
Qual è il minimo giusto che posso fare ora?
Pensa e poi fermati, non permettere di ripetere il film.
3. Riporta la tua attenzione forzatamente al “presente”.
Quando una persona si concentra sulle piccole cose del presente, non è più bloccata nel passato:
Fai un buon sonno.
Fai un buon pasto.
Fai un piccolo piano, un piccolo obiettivo.
Anche se è molto piccolo, finché stai andando avanti, non sei fermo nella perdita.
4. Accetta: tutti perderanno, solo i bravi possono permettersi di perdere.
Le persone veramente forti non sono quelle che non perdono mai soldi,
ma quelle che, se perdono, possono riconoscerlo, fermarsi e ricominciare.
Ciò che ti pesa di più ora non sono i soldi, ma il lasciar andare te stesso.
Il passato è solo un'esperienza, non è una conclusione.
Finché sei vivo, la tua mente è ancora lucida e la tua determinazione è presente, ci sarà sempre speranza.