Quien acompaña al niño, quien lleva al niño, dormir temprano y levantarse temprano, se siente mejor, no es suficiente con dormir tarde y levantarse tarde. Es más adecuado seguir el reloj biológico del cuerpo. De 5 a 7 de la mañana es el momento para la evacuación intestinal, ¿cómo se puede evacuar sin levantarse? Desayuno de 7 a 9. Es más adecuado llegar a la escuela entre 7 y 8, y después de llegar no necesariamente hay que estudiar, se pueden realizar diversas actividades, no dejen que nadie sea perezoso, ya que eso va en contra del reloj biológico.