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INTRODUCCIÓN

Mira, sé lo que quieres. Quieres que te diga qué memecoin va a la luna a continuación. Pero si te dijera que la mejor herramienta de trading no es un bot, un indicador o un grupo pago, sino un simple archivo de Excel, ¿me creerías?

La mayoría de los traders en 2026 son apostadores. Hacen clic en "Comprar" en $SOL porque se sienten optimistas. Venden $ETH porque se sienten asustados. Las emociones te llevan a perderlo todo. Un Diario de Trading es la única forma de dejar de apostar y comenzar a dirigir un negocio. Ignoré esto durante dos años y pagué el precio. Hoy, te estoy ahorrando esa matrícula.

POR QUÉ TU CEREBRO TE ESTÁ MINTIENDO

Crees que recuerdas tus operaciones. No lo haces.

  • El sesgo del ganador: Recuerdas la vez que compraste en el mínimo en $PEPE y ganaste 300%.

  • La amnesia del perdedor: Olvidas convenientemente las 5 veces que compraste en el máximo y perdiste un 20% cada vez.

Una hoja de Excel (o Notion, o incluso un cuaderno) te obliga a enfrentar la realidad. Te muestra que tal vez tu "instinto" es en realidad solo FOMO. Te muestra que pierdes dinero cada vez que operas después de las 8 PM. Los datos no mienten.

QUÉ RASTREAR (LOS "IMPRESCINDIBLES")

No lo compliques. No necesitas fórmulas elegantes. Necesitas estas 5 columnas:

  1. Disparador de Entrada: ¿POR QUÉ compraste? (por ejemplo, "divergencia de RSI", "tweet de Elon Musk", "rebote de soporte").

  2. Emoción al Entrar: ¿Estabas tranquilo? ¿Emocionado? ¿Asustado? (Si escribes "Emocionado" demasiado a menudo, estás apostando).

  3. Riesgo/Recompensa: ¿Arriesgaste $10 para ganar $30? ¿O arriesgaste $100 para ganar $10?

  4. Razón de Salida: ¿Alcanzaste tu objetivo, o vendiste por pánico?

  5. Error/Lección: Esta es la columna más importante. Sé brutal contigo mismo.

LA "SALSA SECRETA": EL R-MÚLTIPLO

Aquí está el Alpha. Deja de contar dólares. Comienza a contar R.
"R" es tu riesgo por operación.

  • Si arriesgas $50 por operación y ganas $150, hiciste 3R.

  • Si pierdes $50, perdiste -1R.

¿Por qué importa esto? Porque en 2026, las Altcoins son volátiles. Si te enfocas en dólares ("¡OMG, gané $500!"), te pones emocional. Si te enfocas en R-múltiplos ("Hoy hice 2R"), te mantienes profesional. Un diario calcula esto automáticamente para ti.

TU PLAN DE ACCIÓN PARA HOY

  1. Abre Google Sheets o Excel.

  2. Crea las columnas que enumeré arriba.

  3. Registra tus últimas 5 operaciones de tu historial de Binance (incluso las dolorosas).

  4. Busca un patrón. ¿Estás perdiendo los fines de semana? ¿Estás perdiendo en rupturas?

  5. Haz una regla: "No comerciaré hasta que complete el diario."


Comerciar sin un diario es como conducir con los ojos cerrados. Puedes sobrevivir un tiempo, pero eventualmente, te estrellarás.
El mercado en 2026 es implacable. La única ventaja que tienes contra las instituciones y los bots es tu disciplina. El archivo de Excel es tu escudo. Úsalo.

Sigue para más Alpha. 🚀🇺🇦

Pregunta: Sé honesto, ¿realmente conoces tu tasa de ganancia de este mes, o solo estás adivinando? 👇

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