hearthealth

أكدت دراسة واسعة النطاق شملت ما يقرب من 46 مليون بالغ في إنجلترا أن التطعيم ضد كوفيد-19 يرتبط بانخفاض حالات النوبات القلبية والسكتات الدماغية في الأسابيع التي تلي كل جرعة، بنسبة تصل إلى 10-27% مقارنةً بالأفراد غير الملقحين.

يُضاف هذا إلى الأدلة المتزايدة التي تُظهر أن اللقاحات تُقلل أيضًا من قصور القلب الخطير وجلطات الدم الخطيرة بعد الإصابة بكوفيد-19، حتى بعد مرور عام.

أخبار سارة لصحة القلب والسلامة العامة!

#HealthNews #HeartHealth #VaccinesWork #COVID19 #الصحة_العامة #StayProtected

آلة ثورية لتنظيف الكوليسترول من تصميم داهم إنسآت قد تغير كيف نعالج الشرايين المسدودة — لا حاجة لجراحة غازية.

تم إدخالها عبر الشريان الفخذي، يسافر هذا الروبوت الصغير مباشرة إلى الانسداد، ويستخدم توجيه الكاميرا في الوقت الحقيقي، ويزيل الكوليسترول بدقة متناهية — دون إلحاق الضرر بجدران الشرايين.

يتوقف تدفق الدم مؤقتًا، ويستبدله بمحلول ملحي للحصول على رؤية واضحة، ويقوم بكشط اللوحة، ويستعيد الدورة الدموية — كل ذلك مع خطر ضئيل واستشفاء أسرع مقارنة بعمليات توسيع الشرايين التقليدية أو استئصال اللوحات.

يمكن أن تعيد هذه التقنية تعريف كيفية محاربتنا للنوبات القلبية والسكتات — لكن النتائج والتجارب في العالم الحقيقي هي الاختبار الكبير التالي.

🫀 #Cholesterol #HeartHealth #ابتكار_طبي #جراحة_نانوية #FutureOfMedicine #DahirInsaat #NonInvasiveTech

تؤكد دراسة ضخمة شملت ما يقرب من 46 مليون بالغ في إنجلترا أن الحصول على لقاح COVID-19 مرتبط بعدد أقل من النوبات القلبية والسكتات الدماغية في الأسابيع التي تلي كل جرعة—مع انخفاضات تصل إلى 10-27% مقارنة بالأفراد غير الملقحين
هذا يضيف إلى الأدلة المتزايدة التي تظهر أن اللقاحات تقلل أيضًا من فشل القلب الخطير والجلطات الدموية الخطيرة بعد الإصابة بـ COVID-19—حتى بعد عام
أخبار رائعة لصحة القلب والسلامة العامة!

#HealthNews #HeartHealth #VaccinesWork

أظهرت دراسة نُشرت في مجلة BMC أن مشاهدة مقاطع الفيديو القصيرة أو الريلز قبل النوم قد تزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم لدى البالغين الشباب ومتوسطي العمر.

حلل الباحثون من جامعة خبي الطبية بيانات من 4318 مشاركًا في عام 2023، وكشفوا عن رابط قوي بين وقت الشاشة ليلاً وارتفاع ضغط الدم الأساسي.

يُعزى ذلك إلى الطبيعة المستقرة لهذه العادة وإمكانياتها في تحفيز الجهاز العصبي السمبثاوي، مما يمكن أن يتداخل مع قدرة الجسم على الاسترخاء.

تشدد الدراسة على أهمية الحد من وقت الشاشة في الليل، بالإضافة إلى إدارة وزن الجسم، والتحكم في الدهون في الدم، ومستويات الجلوكوز، واستهلاك الصوديوم، كطرق فعّالة لتقليل خطر ارتفاع ضغط الدم وتعزيز صحة القلب بشكل أفضل.

#نصائح_صحية #Hypertension
#ReelsAtNight
#نمط_حياة_صحي #HeartHealth
#روتين_ليل #MedicalResearch
#تحرير_رقمي #StayHealthy

#RedSpetmber 🔥
شهر من الشغف والدعم 💖
سبتمبر هنا، ومعه يأتي شهر سبتمبر الأحمر—حركة عالمية لرفع الوعي والدعم لصحة القلب 💔. سواء كنت من المدافعين منذ فترة طويلة أو كنت تتعلم عن صحة القلب، فإن هذا هو الوقت المثالي للمشاركة وإظهار دعمك! 🌟

كيفية المشاركة 🤝
- ارتدِ اللون الأحمر: أظهر دعمك من خلال ارتداء الملابس أو الإكسسوارات الحمراء طوال الشهر.
- شارك قصتك: استخدم وسائل التواصل الاجتماعي لمشاركة تجاربك الشخصية أو تجارب أحبائك المتأثرين بأمراض القلب.
- علم نفسك: تعرف على المزيد حول صحة القلب، وعوامل الخطر، واستراتيجيات الوقاية.
- دعم القضية: تبرع للمنظمات المكرسة لأبحاث ودعم صحة القلب.

لماذا يهم 💖
أمراض القلب هي واحدة من الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، ولكن العديد من الحالات يمكن الوقاية منها من خلال تغييرات نمط الحياة والتدخل المبكر. من خلال المشاركة في سبتمبر الأحمر، فأنت لا ترفع الوعي فحسب، بل تشجع الآخرين أيضًا على إعطاء الأولوية لصحة قلوبهم.

انضم إلى الحركة 🌈
دعونا نتكاتف لإحداث فرق. شارك لحظاتك في سبتمبر الأحمر معنا وألهم الآخرين للانضمام إلى القضية! 💬 #HeartHealth #WearRed #SupportTheCause