guthealth

إعادة توصيل الدماغ مفتوحة

أمعاؤك تتحكم في دماغك. الصيام هو السلاح. دراسة جديدة تثبت ذلك. 25 شخصًا بدينًا يتناولون 500-600 سعرة حرارية يوميًا. شهرين. 17 رطلاً فقدت. الكوليسترول انخفض. ضغط الدم انخفض. سكر الدم انخفض. مراكز الشغف في الدماغ صامتة. الميكروبيوم المعوي مُحوَّل. البكتيريا الجيدة انفجرت. البكتيريا الضارة انخفضت. البكتيريا المرتبطة مباشرة بالإرادة والسيطرة على الاندفاع زادت. أمعاؤك تأخذ السيطرة على دماغك. الصيام يقاوم. الميكروبيوم يشكل خيارات الطعام عبر إشارات الدماغ. الجوع والسيطرة على الذات متأثرة. فقدان الوزن هو تفاوض شامل. المعدة مقابل الجمجمة. تصرف الآن.

إخلاء المسؤولية: هذه ليست نصيحة مالية.

#Crypto #Health #Fasting #GutHealth 🧠